全县广大家长朋友们：

金秋十月，家国同庆。2026年中秋、国庆假期将至，为保障全县广大师生度过一个平安、文明、祥和的假期，长武县教育局提醒各位家长朋友，切实履行监护职责，抓实假期安全教育，守护孩子健康成长。

一、警惕溺水风险，强化外出管护

入秋后气温多变，水域隐患仍不可忽视。请教育孩子远离河道、水库、池塘、涝池等危险水域，不在水边玩耍逗留，牢记防溺水“六不准”。遇到同伴落水，切勿盲目下水施救，要大声呼救、寻找工具科学施救。孩子外出要落实“四知”：知去向、知同伴、知内容、知归时，随时掌握孩子活动轨迹。 

二、严守交通规则，平安文明出行

教育孩子自觉遵守交通法规，不在马路上追逐嬉闹，过马路做到“一停、二看、三通过”。未满12周岁不骑行自行车上路，未满16周岁不骑电动自行车。外出选择正规营运车辆，拒绝乘坐超员、无牌无证及非法营运车辆。节假日景区人流密集，看管好小孩，远离拥挤区域，防范踩踏意外，不到未开发的偏僻危险区域游玩。驾车出行，切莫把孩子单独留在车内。

三、重视居家消防，防范各类意外

做好家庭用火、用电、用气安全教育，不让孩子玩火，不随意触碰插座、燃气灶具。严禁携带火种进山入林，杜绝野炊、烧烤、烧荒等野外违规用火。加强阳台、窗边看护，严防高空坠落、烫伤、触电。遇有火情优先避险，及时拨打119，不盲目参与救火。孩子独自在家，教育其不给陌生人开门，提高自我保护意识。

四、注重饮食卫生，做好秋季健康防护

节日聚餐多，提醒孩子不暴饮暴食，不购买食用“三无”、过期变质食品，不采食野生蘑菇、野果，严防食物中毒。秋季各类传染病易发，尽量减少前往人员密闭聚集场所，做好个人防护，根据天气变化及时增减衣物，勤洗手、多通风，做好日常健康防护。

五、文明绿色上网，谨防网络诈骗

合理管控手机、平板使用时长，防止沉迷网络游戏。引导孩子不随意点开陌生链接，不泄露家庭个人信息，警惕游戏充值、网络刷单等电信诈骗，远离网络暴力，自觉抵制不良网络信息，做到文明上网、健康上网。

六、科学规划假期，呵护身心健康

帮助孩子合理安排作息，做到劳逸结合，不熬夜。鼓励多参加体育锻炼，主动承担家务劳动，多读书、多开展亲子实践活动。多和孩子沟通交流，关注思想情绪变化，及时疏导心理压力，保持阳光积极心态。

安全无小事，监护记心间。孩子的平安，是家校共同的期盼。让我们家校携手，共同守护全县少年儿童度过一个安全、充实、快乐的中秋国庆假期！

长武县教育局 

2026年9月20日