高温天，别让“热射病”成为你的热搜词！

热射病

高温预警   注意防范

高温需警惕

 热射病是最严重的中暑类型，由暴露于高温环境和/或强体力劳动引发的体温调节失衡所致，其主要特征是核心体温升高（＞40℃）及中枢神经系统异常。如果不及时治疗，病死率较高。

典型症状

‌高热‌：核心体温＞40℃（需直肠测温，腋温可能不准确）‌

‌意识障碍‌：谵妄、抽搐、昏迷等，部分患者后期可能遗留认知或语言功能障碍‌

‌皮肤表现‌：早期可能大汗，后期常无汗且皮肤灼热‌

劳力型

多见于健康青壮年（如运动员、建筑工人），因高强度活动引发

‌经典型

多发于老年人、慢性病患者，因被动暴露于高温环境导致‌

急救措施（六字诀）

‌移‌：立即转移至阴凉通风处‌

‌净‌：脱去衣物，促进散热‌

‌降‌：用冰袋冷敷颈部、腋下等大动脉处，或凉水擦拭全身‌

‌联‌：同时拨打急救电话‌

‌喂‌：清醒者可补充含电解质的低温饮品（如淡盐水）‌

‌防‌：抽搐者侧卧防窒息‌

高危人群与预防

易感人群

老年人、婴幼儿、肥胖者、慢性病患者及户外劳动者‌

预防关键

避免高温时段活动‌：减少10:00-16:00户外暴露‌

补水补盐‌：每小时补充500-1000毫升含电解质液体‌

环境降温‌：使用空调、风扇或湿毛巾擦拭身体‌

常见误区

 “轻度中暑无需就医”：热射病进展迅速，几小时即可致命‌

❌ “室内不会得热射病”：通风不良的闷热环境同样危险‌

❌ “只有夏季发病”：高温车间、桑拿房等全年均可诱发‌

若出现头痛、恶心、高热等症状，需立即就医‌。